この記事は以下の動画を基に、動画投稿者の承諾を得た上で、AIライターが執筆しております ポンコツらいすのまりこさんとこうせいさんが、「ヨガインストラクターによる『お家で簡単、愛が爆増！！初心者でもできるカップルヨガ』」というタイトルで ...

雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について 雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。 郵送先 ...

この記事は以下の動画を基に、動画投稿者の承諾を得た上で、AIライターが執筆しております ポンコツらいすのまりこさんとこうせいさんが登場する今回の動画では、13歳年上の妻まりこさんが自身の若さを保つ秘訣について語りました。タイトルでもある ...

こんにちは、Sariです！今回は体験レポートです。 以前、大津駅近くのお寺「大津別院」で月に2回開かれているイベント「別院広場」でヨガのレッスンをしている高村まりこさんをご紹介しました。 [その時の記事はこちら]【大津市】お寺でヨガして境内 ...

在宅ワーク×育児のなかで、無理なく取り入れられる“自分のための運動習慣”だと思っています。 でも一方で、こんな気持ちもすごくよくわかります。 「場所をとるから…部屋が狭くなる」 「続くか分からないのに買うのはちょっと…」 そこで今日は ...

朝起きると、カーテンを開け、コンタクトをして朝ヨガをする。ヨガが終わるとズボラスキンケアをして一服。それが私の朝のルーティンだ。 仕事の日は寝る時間が3時頃で起きるのは10時頃。だらだら過ごしているとあっという間に生活は踊るが始まる時間 ...