デスクワークの不調を瞬時にリセット！座ったまま呼吸に合わせて行う姿勢改善ストレッチ 長時間のデスクワークで、肩や首のこり、背中の重だるさ、姿勢の崩れを感じていませんか？ そんな時におすすめなのが、椅子に座ったままできる簡単ストレッチ ...

ここ最近、「 起きた瞬間から体がだるい… 」「 寝ても疲れが取れない… 」――、と感じるようになった人は、もしかしたら 肩甲骨まわりの筋肉をほぐすことでだる重さや疲れが軽減 するかもしれません！

高市首相が「ゼブラ柄」！？超絶おしゃれジャケットが話題「右胸についてるバッジ…」「やっぱり」 インテル指揮官キヴ、事故を起こしたマルティネスへのサポート表明「彼は繊細な状況」 ...