基本の脂肪燃焼ダイエットスープにアレンジを加えた、美腸＆美肌スープを紹介します。野菜に押し麦や粟などの雑穀、大豆やレンズ豆などの豆類を加えると、食べごたえも十分に。 食物繊維量もふえ、デトックス効果が高まります。岡本羽加先生に教えていただきましょう。