早稲田大学大学院スポーツ科学研究科 の内藤 隆（ないとう たかし）氏、 早稲田大学スポーツ科学学術院 の 石井 香織（いしい かおり）教授 、 岡 浩一朗（おか こういちろう）教授 ...

こんにちは、料理研究家のゆかりです。 今回は、大葉みその作り方をご紹介します。大葉の大量消費にピッタリ！ご飯にのせても旨い！作り置き・冷凍保存もできる万能調味料です。 いかがだったでしょうか？生活習慣予防・老化防止・腸内環境改善にも ...

今回は、お弁当にちょこんと乗せるだけで一気に華やぐ “のっけおかずウインナーアレンジ” の中から2種類ご紹介します。 どれも簡単に作れて、子どもも大人も喜んでくれる可愛いおかずです。 パセリの葉をカットして茎だけにする。 赤ウインナーの ...

2025年も残りあとわずか。年末年始に向けたカウントダウンも始まっていますが、みなさんは今年1年どんな料理を作りましたか？クックパッドの中のメンバーが今年1年を振り返って、たくさん作ったレシピを紹介します。第1回はクックパッド初代編集長の小竹貴子の2 ...

パンに塗ったりディップにしたりと、何かと活用の幅が広いクリームチーズ。 クリームチーズを使うだけで、おかずやつまみがおしゃれなデリ風になるので、筆者の家では重宝している食材です。 筆者や家族も大好きなので、いつもアレンジレシピを探し ...

スーパーで安定したお手頃価格で買うことのできる豆苗。豆苗とはエンドウの若葉です。栄養価も高く彩りも良い、文句なしの野菜を使ったスピード副菜レシピを紹介します。 5分で簡単！節約＊豆苗の中華炒めby まこりんとペン子 火通りが良いので5分で ...

働かせすぎた「脳」を、勉強や仕事の合間にリセットしたい。そんなときエナドリや仮眠もいいですが、5分で終わる「ナンプレ（数独）」に挑戦してみるのはいかがでしょう。 ちょっとの時間で楽しく解いてみれば、集中力を保ったままリフレッシュ ...

毎日頭を悩ませるお弁当。忙しい日は特に、パパッと時短で作りたいものです。 そこで今回は、5分以内で作れるお弁当おかずを素材別に28選ご紹介します。 火を使わず作れるおかずや、味付けに変化を持たせたものなど盛りだくさんで、お弁当作りの ...

株式会社世界文化社は、きものの知恵袋シリーズ第1弾 『5分でできる帯結び』を8月30日（土）に発売します。。後ろに手を回さず、鏡を見ながら帯結びが行える「前結び」と、はじめから完成に近い形に仕立てられた「付け帯」。この2つのメソッドを ...

働かせすぎた「脳」を、勉強や仕事の合間にリセットしたい。そんなときエナドリや仮眠もいいですが、5分で終わる「ナンプレ（数独）」に挑戦してみるのはいかがでしょう。 ちょっとの時間で楽しく解いてみれば、集中力を保ったままリフレッシュ ...

株式会社 学研ホールディングス（東京・品川／代表取締役社長：宮原博昭）のグループ会社、株式会社 Gakken（東京・品川／代表取締役社長：南條達也）は、2025年3月6日（木）に『切り取り＆書き込み式大学入試基礎5分間ドリル 漢字』『切り取り ...