心と体を整える！朝5分のお目覚めヨガを伝授 ベッドや布団の上でもOK！ 気軽にできる「朝5分のヨガ」を紹介します。教えてくれたのは、YouTubeチャンネル『B-Flow』でヨガやストレッチを紹介するMarikoさん。ゆっくり、自然な呼吸をしながら行うことが ...

更年期、何もしたくない朝にこれやって！ヨガポーズ3選 朝起きたとき「今日は何もしたくない」「動きたくない」と感じることはありませんか？特に更年期を迎えると、その傾向が強くなるように感じています。そんな朝には、ベッドの上で行う以下の3つ ...

琵琶湖ホテル（所在地：滋賀県大津市浜町、総支配人：前田義和）では、2022年6月11日（土）に、ヨガ、温泉、ランチをセットで体験していただく「グローバルウェルネスデイ」イベントを開催いたします。 2012年にトルコでスタートし、現在世界各国で開催 ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 A.朝に全身を動かすことで、自律神経のバランスを整えます。

10月23日（土）10：30より公式オンラインストア（https：／／shop．b－life．style／）にて販売開始AnyMindGroup株式会社（読み：エニーマインドグループ、代表取締役CEO：十河 宏輔、以下「当社」）は ...

忙しい毎日の中で、たまには自分へのご褒美として、ホテルステイで心身ともにリラックスしたい…そんな方におすすめなのが、「ザ・ゲートホテル京都高瀬川 by HULIC」に新しく登場した、「朝ヨガ」体験ができる宿泊プラン。今回は、新プランをライター ...

「国際ヨガの日」に開かれたイベントでヨガをする子どもら＝21日午前、東京都中央区の築地本願寺 国連が定めた「国際ヨガの日」の21日、東京都中央区の築地本願寺で在日インド大使館主催のイベントが開かれた。早朝にもかかわらず約2千人（主催 ...