[PR] 本ページでは一部にアフィリエイトリンクを利用しており、購入実績などに基づいて手数料を受領しています。 大人女性がハマるおうちヨガ！ 初心者にもおすすめYouTubeをご紹介します。 おうちヨガはYouTubeでも多くの動画が投稿されており、注目を集め ...

心と体を整える！朝5分のお目覚めヨガを伝授 ベッドや布団の上でもOK！ 気軽にできる「朝5分のヨガ」を紹介します。教えてくれたのは、YouTubeチャンネル『B-Flow』でヨガやストレッチを紹介するMarikoさん。ゆっくり、自然な呼吸をしながら行うことが ...

忙しい毎日の中で、たまには自分へのご褒美として、ホテルステイで心身ともにリラックスしたい…そんな方におすすめなのが、「ザ・ゲートホテル京都高瀬川 by HULIC」に新しく登場した、「朝ヨガ」体験ができる宿泊プラン。今回は、新プランをライター ...