株式会社MIRATZ（本社：埼玉県川口市、代表取締役社長：岩田陽介）は、働く女性の支援を目的とした新規事業「ミラヨガ」を立ち上げました。本サービスは、保育園事業を中心に展開するMIRATZが培ってきた「子どもの発達支援」と「家庭の安心」を基盤に、親子 ...

年齢を重ねるにつれて、「なんだか背中が丸くなってきた」「立ち姿が老けて見える」と感じることはありませんか？40代になると、筋力の低下や生活習慣の影響で姿勢が崩れやすくなります。姿勢が悪くなると肩こりなどの不調だけではなく、見た目の印象にも大きく関わっ ...

仕事終わりに、健康的な生活習慣づくりを目指す。2024年11月から12月にかけ、東京・虎ノ門で開催されて人気を博した、江崎グリコの体験イベント『グリコ コンディショニングスタジオ』が2025年12月、大阪で再び期間限定で開かれる。

人気のボディコンテスト「サマースタイルアワード」PRO戦8連覇を果たすボディアスリートでありながら、実はヨガ歴の長い射手矢味香さん。強さとしなやかさを兼ね備えた彼女が語るのは、身体づくりと心の整え方がつながるという確かな実感です。ヨガとフィットネスの ...

おはようございます！ ヨガインストラクターの高木沙織です。 鏡や窓ガラスに映る姿を見て、「私の背中…思っていたよりも丸いかも!?」――、こんなふうに驚いたことありませんか？

「二の腕だけ、なぜか落ちない」「肩まわりが丸く見えて老けて見える…」といった悩みを感じている大人世代は少なくありません。でも、ハードな筋トレは続かないし、いきなり難しいヨガも正直ハードルが高いもの。

笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた「笑いヨガ」。新型コロナウイルスの感染拡大で人との接触機会が減る中、その健康効果に注目が集まっている。笑いヨガの普及に努めている福島県立医大の大平哲也教授は、「コロナ禍で最近、笑う回数が減っている人 ...

［株式会社ZEN PLACE］最先端研究結果・科学をもとに、グローバルな環境で最新技術とDXで挑戦を重ね、サービス業界にイノベーションを起こしている最先端のWeb3.0 DX企業であり、ウェルビーイング創造のリーディングカンパニーである株式会社ZEN ...

年末年始の都心は、帰省で留守の人も多いせいか少し空気が澄んでいたりする。この澄んだ東京の空を堪能できる東京シティビュー「天空のはつみそら2026」が、六本木ヒルズ（森ビル・東京）展望台で12月26日（金）～2026年1… ...

糖尿病予防といえば、「ウォーキング」や「ランニング」といった有酸素運動を思い浮かべる人が多いだろう。ところが最近の研究では、走るよりも筋トレの方が効果的かもしれない、という意外な結果が報告された。

水着・リゾートウェアのブランド「San-ai Resort（サンアイリゾート）」から、水遊びからヨガ・ピラティスまで幅広く活躍する水陸両用アクティブウェアが2025年12月より登場しました。ヨガやジムなどのインドアシーンはもちろん、ビーチ、SUP、プール、川遊びといった水辺のアクティビティまで1着で対応できるマルチユース設計。水と陸の垣根を越えて、シームレスに着用できる新感覚のアクティブウェアです ...

地域の福祉や健康づくりについて考える「はーとぷらすフェスタ長岡」が７日、長岡市の新潟日報長岡支社メディアぷらっとで開かれた。ヨガやパラスポーツの「ボッチャ」の体験などがあり、多くの人でにぎわった。