忙しくても成長したいなら、日々の振り返り時間が重要です。自分らしさを活かす働き方、仕事をもっと面白くする時間管理術について解説します。

無印良品の「ノート 2コマ」を使ってライフログを始めたところ、体調のゆらぎや日々の変化を把握しやすくなりました。書く量が少なくて負担がなく、続けるほど体調管理がスムーズに。続かなかった記録習慣のハードルを下げてくれています。

みなさんは、表題のような疑問を感じたことがないでしょうか。すなわち、手帳とノートはどう違うのか、です。 同じように、紙を綴じた記録媒体です。その違いは、一言で言えば時間軸の有無でしょう。 手帳には予定記入欄があります。年月と日付 ...

朝はまだ眠くて頭がぼんやりしたり、やることが山積みで時間をとるのが難しい…そんな朝もありますよね。でも、ほんの少しだけノートや手帳に向かって書く時間を作ると、驚くほど心がすっきりして、1日が気持ちよくスタートできます。 […] ...

あなたは、毎朝どのように1日を始めていますか？ 目覚めた瞬間からスマートフォンをチェックし、ニュースやSNSに目を通しながら、慌ただしく準備をしてはいないでしょうか。 話題の書籍『奇跡が起きる 毎朝1分日記』の著者・三宅裕之氏は、『成功して ...

「タスクのバッチ処理」とは、1日の時間を組み立て、短時間でより多くのタスクをこなす生産性向上テクニックです。 何にでも使える万能な方法ではありませんが、個人の生産性を向上させたいときには、この方法からはじめるのがうってつけです。

1日3回以上フォーサイト手帳を活用する生徒において、「計画力」「学習習慣」「成長実感」が8割超の割合で向上したことが明らかとなりました。 ＦＣＥは、今後も「自ら考え、行動し、振り返る力」を育む教育支援ツールの開発と普及を推進してまいります。

～全国11,740名の中高生を対象にした『効果見える化レポート2025』を公開 ...