【この記事でわかること】・塩分過多が招く重篤な疾患とは・1日の食塩摂取量の目安は？・塩分が多い食事と減塩の方法日本人の多くにみられる塩分の取り過ぎは、脳卒中や心筋梗塞といった重篤な疾患にもつながる。万病のもととなる仕組みと、今日から始められる減塩のコ ...