初心者は要注意！？ランニングのNG練習とは

[Marathon sub-4 run] Shoe advisor's picks! 6 recommended shoes for a sub-4-hour full marathon #ru...

知らなきゃ損する最強ランニング術 #ランニング #運動 #トレーニング

フリーランとは？ コースの斜度・地形・雪質に合わせて、自分のペースでターンしたり、流れで小技を入れたりしながら滑ること🙆‍♂️ 上級者ってスラッシュ好きな人多いな スラッシュしてもスピード落ちない様にしよう👍 スピンは一見派手に見えそうやけど流してる最中って前をずっと見れるFS180やCAB180が多い パンピングはかなり大事な技術やけど理解されづらい🙄 色んな場所で加速できるから使えると役立つ☃️ 今回は専門用語が多めでごめんなさい😅 ～～～～～～～～～～～～～～～～ ご覧いただきありがとうございます！ このアカウントでは スノーボードをもっと楽しむための情報 を発信しています。 🏂 コンテンツ内容 ・滑りが上達するコツ ・思わずマネしたくなるトリック紹介 ・最新の人気アイテム紹介 ・実際に使って良かったギア＆気になるアイテムレビュー さらに詳しい情報は、スノーボード情報サイト 「andsnow」 にて公開中！ 👉 詳しくはプロフィールのリンクからどうぞ。 📷 写真は公式サイト等から引用しています。 ⚠️ 発信している内容はあくまで個人の意見ですので参考程度にご覧くださ

Normal skill VS King of bridge running

神戸マラソン2日前！まさかの大転倒でアバラを強打しました...#マラソン #ランニング #駅伝 #高校陸上部 #中学陸上部

楽に速く走るには”膝”の使い方が重要！語られることが少ない走る時の膝の使い方をわかりやすく解説！#spiritsrun #ランニングフォーム #マラソン #マラソントレーニング #ランナー

【初心者必見】ロング走なしでマラソン完走できる!? おすすめの練習方法をプロランニングコーチが解説 #shorts

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