くびれ復活！ ５分でできるくびれ強化エクササイズ☆ #81
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視聴回数: 6.4万 回2017年3月13日
YouTubeB-Flow
【毎日10分】超簡単！肩こり改善エクササイズ【栗原恵と10分エクササイズ/木場克己トレーナー】
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視聴回数: 1.2万 回2023年10月27日
YouTube動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】
【座ったまま3分】背中・肩・二の腕が引き締まる水泳運動で代謝爆上げしていこう〜!!!【ダイエット】
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視聴回数: 67.4万 回2022年8月1日
YouTubeMarina Takewaki
リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
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視聴回数: 1.5万 回2022年8月12日
YouTubeブリストル マイヤーズ スクイブ
【生配信】初心者でも!!短時間で全身くまなく鍛える筋トレメドレー!!(3~5分筋トレ集)
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視聴回数: 22.4万 回2021年4月29日
YouTubeMarina Takewaki
知らないと損する!!痩せるために1番大事なことをお話しします!!【世界一大事なダイエットの授業】
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視聴回数: 54.5万 回2024年5月1日
YouTubeMarina Takewaki
「反り腰の改善にオススメなセルフケアエクササイズ2選」名古屋の姿勢・機能改善パーソナルジムKinesis代表トレーナー宮奥丞
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視聴回数: 308 回2024年8月9日
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【上級者向け5分筋トレ】部活思い出すほどきつい短時間エクササイズ
視聴回数: 23.5万 回2024年5月12日
YouTubeMarina Takewaki
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【ストレス発散】滝汗ボクシングエクササイズで脂肪を燃やそう！
視聴回数: 181.2万 回2021年6月29日
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【一流トレーナー直伝】10分でぽっこりお腹改善の体幹エクササイズ！ …
視聴回数: 9343 回2023年11月18日
YouTube動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】
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【ピラティス】肩まわりの動きを改善するエクササイズ！初心者でも出 …
視聴回数: 3909 回2023年3月21日
YouTubeアトリエSJ・明石ピラティス
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【懐メロダンスエクササイズ】麻倉未稀「ヒーロー 」【リクエスト】
視聴回数: 2.7万 回2021年12月26日
YouTubeONIGIRI DANCE
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Say goodbye to your belly fat: Exercises to tighten your lower ab…
視聴回数: 37.7万 回2016年9月1日
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【50代上級者向け】バランス・体幹トレーニング
視聴回数: 18.3万 回2023年11月26日
YouTubeMarina Takewaki
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日体大健康づくりエクササイズ①「オフィスで体操」
視聴回数: 1.1万 回2020年4月8日
YouTube日本体育大学
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座ったままできる！ 簡単お腹やせエクササイズ☆ #319
視聴回数: 45万 回2020年3月25日
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Easy ballet exercises to improve your posture ☆ #93
視聴回数: 21.2万 回2017年4月24日
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飯豊まりえ「私の相棒はLevi’s®のデニム」
視聴回数: 40.8万 回2022年10月28日
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[Great for dieting] Ballet plie exercise [Can be done at home]
視聴回数: 7775 回2020年3月30日
YouTubeSAKI エレコアメソッド
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TRF / イージー・ドゥ・ダンササイズ avex Special Edition DISC1
視聴回数: 190.2万 回2013年12月2日
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[13 minutes] Full body fat burning exercise! It's tough but very effecti…
視聴回数: 161.6万 回2020年1月29日
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いつでもどこでも！ 最強の自重エクササイズ19
視聴回数: 7563 回2018年3月28日
YouTubeWomen's Health 日本版
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【ダンスホール/Mrs. GREEN APPLE】飛ばない！ダンスエク …
視聴回数: 11.5万 回2023年9月14日
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8分座ったまま二の腕と背中がみるみる引き締まるトレーニング!!
視聴回数: 443.7万 回2024年5月29日
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【マンションOK】10分！全身の脂肪を燃焼しまくるHIIT!!
視聴回数: 93.7万 回2023年6月22日
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【今年の抱負】宅トレから、さらに進化を目指して。
視聴回数: 12.2万 回11 か月前
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【8分集中】全身脂肪燃焼！ みるみる体が引き締まるトレーニング #303
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【14分有酸素】マンションOK!!飛ばない運動で脂肪を燃やそう！
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【初心者OK】毎日2分！脚やせ＆美尻に効く簡単スクワット
視聴回数: 74.9万 回8 か月前
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おうちでバレエ・エクサ①腸腰筋～脚まわりをほぐす
視聴回数: 1.1万 回2020年4月1日
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