🎄クリスマスまでにやりたいダイエットルーティン🎄 \\めちゃ痩せ朝ルーティン編/ 6:00〜起床 6:00〜白湯飲む&洗顔 6:15〜ストレッチ 6:30〜マッサージ 6:45〜朝シャワー&スキンケア 7:00〜スラレグ3粒飲む ☝️脚やせなら絶対このサプリ むくみも取れて脂肪燃焼してくれる！！ 7:05〜朝ごはん 7:25〜身支度 7:55〜持ち物チェック 8:00〜行ってきます💨 ✨プラスαの応用編✨ 日常で意識してみて！ ・間食を減らす ・なるべく歩く ・お水を沢山飲む ・お風呂後にストレッチ ・7時間以上寝る ・ジュースが飲みたい時はコンブチャデトに置き換える ☝️溶かして飲むだけ、味はマンゴージュース！脂肪燃焼効果あるから一石二鳥 真似してみてね🤍一緒にダイエット頑張ろう💨 #pr#ダイエット#垢抜け#脚痩せ#痩せる方法#お腹痩せ#クリスマス#スラレグ#おすすめにのりたい