東京都柔道連盟 お役立ち情報18 横三角 → 三角絞 → 三角固 → 崩上四方固 ＃柔道 ＃judo ＃講道館 ＃少年柔道
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東京都柔道連盟 お役立ち情報18 横三角 → 三角絞 → 三角固 → 崩上四方固 ＃柔道 ＃judo ＃講道館 ＃少年柔道
「横三角」 → 三角絞 → 三角固 → 崩上四方固 ① 手の甲を上にして右手で帯を、左手は四指（人差し指から小指の四本）を中にして後ろ襟を握り、相手の体をやや引き上げぎみにしながら前に引き出して左腋を開け、右かかとをその左腋下に入れます。 ② ...
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三角絞めの脱出法
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