【お風呂で健康革命】科学が証明した「お風呂」の驚くべき健康効果と簡単エクササイズを医師・小林弘幸が解説
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入浴の健康や美容効果を解説‼湯船に浸かって温まることで、シャワーだけでは得られない効果がいっぱい‼冷え性改善や睡眠改善、美肌効果、免疫機能の向上など‼【ゆっくり解説】
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【超・有料級】洗い方を変えるだけで驚くほど美肌に！さらに自律神経まで整いストレスも消し去る入浴法を教えます
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