鍼灸師の薬膳発酵美腸レシピ🌱あき on Instagram: "ある一手間で栗の皮を世界一簡単に手で剥ける裏技🌰農家の祖母から教えていただいた美しく美味しい栗の剥き方🌰腎を整え冷え性改善 . . 他の作って整える薬膳レシピはこちら💁‍♀️ 🔻 @aki_yakuzen_vege . . おはようございます😊✨ . . お家の栗の木に栗ができてきたので 毎年恒例？の 祖母から教えていただいた 栗の簡単な栗むき🌰 . . 今までは栗の鬼皮と渋皮剥きが大変すぎましたが この方法を教えていただいてから剥くと本当に簡単にむけて とても美味しい〜😋🌰 . そちらの今回はご紹介です🌰 ぜひ栗の季節に試してみてね😊🧚 🔻 . ある一手間で簡単に綺麗に 🌰栗の世界一簡単な剥き方🌰 1.栗は洗って冷凍します 2.冷凍した栗に熱湯を注ぎ5分放置します 3.包丁で切り目を入れて手で簡単に鬼皮が剥けます 4.3を熱湯で5分ほど茹でます 5.お湯を切り冷水に入れて5分放置してから剥いてみるとするっと渋皮もむけます . . 栗は薬膳的に 栗は、「気」と「血」を補うと言われていて 栗は栄