きれいに歩くコツ③〜姿勢を整える実践編〜｜超カンタンにまっすぐ立てる方法 #足活 #きれいに歩く #歩き方 #姿勢改善 #健康づくり #美脚 #歩行姿勢 #足健診
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きれいに歩くコツ③〜姿勢を整える実践編〜｜超カンタンにまっすぐ立てる方法 #足活 #きれいに歩く #歩き方 #姿勢改善 #健康づくり #美脚 #歩行姿勢 #足健診
姿勢を整える方法の “実践編” です。 前かがみで歩いていませんか？ 今回のテーマは “姿勢の整え方”。 一度上に上げる動作をするだけで、誰でもカンタンに姿勢をまっすぐにできます。 まっすぐな姿勢で歩けると、視点も高くなり、歩くのがより ...
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