やってみよう！体つくり運動 体ほぐしの運動③ ラッシュアワー・シュワッチ！（凍り鬼）
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やってみよう！体つくり運動 体ほぐしの運動③ ラッシュアワー・シュワッチ！（凍り鬼）
小学校の体育の時間に行える、様々な「体つくり運動」をまとめました。短い時間でできる簡単な運動で、事前準備も必要ありません。 是非授業に取り入れてみてください。（小学校体育実技指導者講習会にて収録）
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