【95％が気づかない】松下幸之助が見抜いた「性格の悪い人」の8つの共通点｜哲学・人間関係・成功の原則
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【95％が気づかない】松下幸之助が見抜いた「性格の悪い人」の8つの …
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【完全版】気にしすぎて疲れる方へ｜心配性や考えすぎる性格を治す方法【心理学】
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【雑学】性格がいい人ほどついやってしまう行動8選
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【衝撃】99％が知らない！性格が悪い人の顔の「８つの特徴」｜松下幸之助の知恵│距離を置くべき人を見抜く方法【高音質BGM付き】
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性格は〇〇に出る？信頼を守る見抜き方｜松下幸之助の教え
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4月から毎日更新中です！ #性格 #生き方改革 #人生相談 #生きづらさ
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自分で自分をごきげんに！ 幸福度あがる行動7つの詳細〜💁‍♀️ ⁡ ①瞑想する 毎日5分だけ呼吸に意識を集中させる →メディテーションを定期的に行えば、脳の配線が永久的に変化して幸福度が高まり、ストレスが減り、免疫機能が改善されるよ🌟 ⁡ ⁡ ②何かを楽しみにする お気に入りの映画を見ることを想像しただけで脳内の幸せホルモンのレベルが27％アップ💭 ⁡ ⁡ ③意識して人に親切にする 利他的な行為がストレスが軽減、精神の幸福度が高まるよ！ あとから思い出すだけではあまり効果はなくて、1週間に1日だけでも意識的にやることでOK🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ④お金を使う 何かをするためにお金を使うことが大切！ 経験にお金を使うとポジティブな感情が長続きするよ✈️ ⁡ ⁡ ⑤ポジティブになりやすい環境をつくる 同じように、ネガティブな情報を避けることも大切。 天気の良い日に外に出るとか⚽️ ⁡ ⁡ ⑥運動する 快楽をもたらすエンドルフィンが放出されたりモチベーションを上げて、ストレスや不安を減らしてくれる🤸‍♀️ ⁡ ⁡ ⑦自分の強みを発揮する 自分の得意な分野のスキルを使うときは幸福感が湧き出
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これ聞けたら保存💽#性格#パーソナルトレーナー #CapCut
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【あまりに強力】人間の性格・心理・恋愛傾向・効果的な接し方がこれ …
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神経質な性格を治す５つの方法！長所に変えるためには？
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