子どもの心を守る自然の力｜森林浴と緑地がレジリエンスを高める科学的根拠と実践法
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子どもの心を守る自然の力｜森林浴と緑地がレジリエンスを高める科学的根拠と実践法
自然体験は子どものレジリエンス（困難を乗り越える力）を高めることが科学的に証明されています。森林環境での活動はストレスホルモンを低下させ、副交感神経を活性化。緑地の多い環境で育つ子どもは精神疾患リスクが低く、行動調整力や感情的回復 ...
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