シーライクス | 女性のためのキャリアスクールSHElikes on Instagram: "↓↓ 人生の満足度に大きな差⚡いますぐやめたい習慣 みなさんいつもお疲れ様です、SHElikesです💝 今回は、未来の自分を守る 35歳までに手放したいことをご紹介📣 【1. 完璧主義で自分を追い込む習慣💯】 準備に時間をかけすぎて、行動が出遅れがちに。 多少のミスは誰もがあるもの。まずはチャンスを掴み取ることに集中して🔥 【2. 無理して人に合わせる習慣👀】 自分の率直な気持ちが見えなくなって、生き方の指針が決めづらくなってしまう。 顔色をうかがわないといけない人間関係は、少しずつ整理しよう👋 【3. ネガティブな感情を押し込める習慣🔒】 本音に目を背けるクセは、自己成長や自己理解のさまたげに。 紙に書き出したり、他のことで切り替えたり。ネガティブな感情は吐き出したほうが心もスッキリ🧹 【4. 不健康な生活習慣🍺】 集中力や生産性が下がって、理想の自分から遠ざかるばかり。 年齢を重ねるほどリカバリーが難しくなるから、暴飲暴食や運動不足はすぐに対策を❣ 【5. 昨日の自分と比