医師推奨！卵より効果的なこの野菜プロテインが70歳からの筋力を支える | シニアの健康
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医師推奨！卵より効果的なこの野菜プロテインが70歳からの筋力を支える | シニアの健康
「最近、階段がつらい」「立ち上がるのが大変」――それ、年齢のせいだと思っていませんか？ 実は、多くのシニアが気づかないうちに“サルコペニア（筋肉減少症）”が進行しています。 本動画では、医師が推奨する「卵よりも効果的な野菜プロテイン ...
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