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「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
【ヨガコント】きっちりヨガポーズするよシリーズ！ バックベンド編 】 講師：片岡まりこ
【バックベンドを攻略せよ！】 毎回笑わせてくれて楽しい片岡まりこ先生の美しくなるヨガコント。 ヨガクラスで人気のアーサナ克服法を伝授！ 「きっちりヨガポーズ（アーサナ）するよシリーズ」バックベンド（ウールドゥバダヌラーサナ）編です ...
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