アンガーマネジメントを解説 / Anger management
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アンガーマネジメントを解説 / Anger management
01:25 「怒り」とは？03:06 問題となる怒りとは？06:04 アンガーマネジメントのポイント07:33 客観的になる08:40 「べき思考」を直す10:09 投影同一視今日は「アンガーマネジメント（怒りをコントロールする方法）」をご紹介します。「アンガーマネジメント」と ...
視聴回数: 16.5万 回2021年12月11日
アンガーマネジメントの方法
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