HOW TO SUP: 「パドルを立てて漕ぐ」体重を使って効率よく漕ぐ方法
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HOW TO SUP: 「パドルを立てて漕ぐ」体重を使って効率よく漕ぐ方法
「キャッチ」をマスターしたら次に大切になのは腕の力で漕ぐのではなく、パドルに全体重を乗せること。体重をしっかり乗せれば腕が疲れることもなく、力がなくても速く長い距離を漕ぐことができます。 体重を乗っけて漕ぐためにはパドルを立てること ...
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