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14:29
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ごぼう先生 おひとりさま健康塾
【高齢者向き】座ったままリズム体操で認知症予防 ごぼう先生
気持ちよく 歳を重ねる 健康塾 定期的な運動によって、心拍数を上げる習慣がある方は認知症になりにくいと言われています。軽快な音楽で、リズムに合わせて、ごぼう先生と一緒に体を動かしていきましょう！ 痛みのない範囲、無理のない範囲で、体を ...
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10 か月前
短編
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歩く為に必要な筋肉を鍛える【座って出来る足のゆっくりリズム体操 12分】シニア
スギリハCH「歌体操・健康
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椅子に座って全身スッキリ【ゆっくり簡単 体力向上リズム体操 6分】シニア・高齢
スギリハCH「歌体操・健康
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椅子に座って【リズムウォーキング体操 10分】シニア・高齢者向けのやさしい運動
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スギリハCH「歌体操・健康
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2024年1月9日
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全身運動で病気に負けない身体作り【椅子に座ってリズム体操 30分】シニア・高齢者向けの音楽に合わせた楽しい運動
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【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
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2024年9月16日
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座ってできるリズム体操・歌体操！！『川の流れのように』#歌体操#リズム体操#デイサービス#高齢者#シニア#レクリエーション#美空ひばり#転倒予防#歌謡曲#川の流れのように#座って#椅子
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リハビリ健康体操のアクティ
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9 か月前
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ゆっくり全身を鍛える【座って出来るリズム体操 10分】シニア・高齢者向けの運動
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スギリハCH「歌体操・健康
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10 か月前
高齢者向けエクササイズ
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【高齢者向け】おうちで体力も血流も上がる楽しい健康体操！座ったままOK/立ったままOK
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Marina Takewaki
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2024年7月15日
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椅子に座ってできるカラダ全身を動かす簡単健康体操をご紹介！【シニア・高齢者向け】
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【医療・介護】メリィ健康TV
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2024年9月13日
4:48
【高齢者向け】座ったままできる4分健康体操！【脳トレ/体力•筋力低下予防/椅子に座ったまま】
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Marina Takewaki
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2024年7月25日
介護リズム体操のやり方 の重要な瞬間に移動する
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椅子に座って【リズムウォーキング体操 10分】シニア・高齢者向けのやさしい
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肩甲骨周りの筋肉をほぐす
【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
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ごぼう先生 おひとりさま健康塾
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パート３：腕と背中のストレッチ
【高齢者向け有酸素運動】15分間のリズム体操で体力づくり
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ばばTAISO-
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深呼吸でリズム体操
高齢者体操 すぐにできる健康作り リズム体操 DYNAMITE（BTS）
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【健康運動指導士】 健康 守の 目指せ! 健康‼︎チャ …
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動画の紹介と挨拶
【高齢者体操】シニアリズム体操 どこでもできるカラオケ体操「お祭りマンボ」
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【健康運動指導士】 健康 守の 目指せ! 健康‼︎チャ …
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最初からやり直し
高齢者体操 リズム運動
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ヘルシーライフプロジェクト
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リズム体操の流れ紹介
【高齢者運動#32】座ったままできるリズム体操パート12
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上半身の筋力体操
椅子に座って全身を鍛える【健康体操 43分】シニア・高齢者向けの健康を維持す
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スギリハCH「歌体操・健康体操」
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【棒体操編】座って簡単リズム体操♪ストレッチ・頭の体操付き！
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2024年7月20日
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むぅ先生の【高齢者向け健康】チャンネル
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椅子に座って全身を鍛える【健康体操 43分】シニア・高齢者向けの健康を
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2024年6月27日
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スギリハCH「歌体操・健康体操」
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タオル体操 中級①～明日があるさ～
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2024年10月25日
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安城市社会福祉協議会介護予防
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