【PB8.05m直伝】腰が抜けない跳び出し方の練習方法【走り幅跳び】
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【PB8.05m直伝】腰が抜けない跳び出し方の練習方法【走り幅跳び】
【腰が抜けない跳び出し方の練習方法】 目次 00:00 冒頭説明 00:38 腰が抜けない跳び出し方の練習方法 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 腰が抜けない跳び出し方の練習方法 腰が抜けて跳ぶ状態というのは、踏み切りの時に腰が着地に行く姿勢で ...
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