尿もれ予防・改善をする骨盤底筋トレーニング【 ライフリー 】
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YouTubeUnicharm Japan
尿もれ予防・改善をする骨盤底筋トレーニング【 ライフリー 】
尿もれの予防・改善に効果が期待できる「骨盤底筋トレーニング」の正しい方法を動画で分かりやすくご紹介。 自宅でも簡単にできる4種類のトレーニングから、あなたに合ったものを毎日続けてみてください。2〜3週間で効果が期待 ...
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短編
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