レシピはこちら👇🏻 ╭━━━━━━━╮ バジル香るトマトチキン ╰━ｖ━━━━━╯ 【 材料 】 鶏胸肉 トマト バジルソース チーズ 塩麹 (タレ) 残りのトマト オリーブオイル...大さじ1 ニンニクチューブ...小さじ1 塩こしょう…少々 【 作り方 】 ①トマトをスライス。 ②鶏胸肉を開き、バジルソースをぬってトマト、チーズをのせてはさむ。 ③爪楊枝や竹串でとじ、鶏胸肉に塩麹をぬる。 ④(タレ)を混ぜ合わせる。 ⑤せいろに③を投入し④をかけ、強火で15分蒸したら完成。蒸し終わる5分前に追いチーズしています。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈ ⚠️火が通っているか確認 ⚠️やけどに気をつけて #せいろ #ヘルシーレシピ #鶏胸肉レシピ
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