急に腰が痛くなった時の応急処置
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急に腰が痛くなった時の応急処置
#ぶり返す痛み #腰痛 #整体 #応急処置 #寝違え #首こり #ぎっくり腰 #慢性炎症 #慢性疲労 #インナーマッスル #筋膜 #筋膜リリース #振り向くと痛い #朝痛い
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