食物栄養学科の「スポーツ栄養・基礎」という授業の紹介です！今回は、汗の仕組みや役割、パフォーマンスとの関係などについて学びました！最後には自分でスポーツドリンクづくりを体験しました！
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4 週間前
YouTube松山東雲女子大学・松山東雲短期大学【総合公 …
食べて強くなる! 陸上選手の栄養と食事（田口素子、浜野純/共著） スポーツ栄養＆食事のナレッジとノウハウを紹介するシリーズの陸上競技版がついに完成！ 短距離から、長距離、跳躍、投てき、混成競技まで、それぞれの種目に合わせた栄養摂取の考え方をエビデンスに基づいてわかりやすく紹介しています。目的に合った食事が日々の生活の中で実践できるように、レシピのバリエーションも豊富です！A5並製、144頁、定価1980円（税込） 【目次】 第1章 種目別編 第2章 年代別編 第3章 目的別編 第4章 献立編 第5章 レシピ編 #スポーツ栄養 #スポーツ食事 #陸上競技 #本の紹介 #食べて強くなる #栄養 #食事
食べて強くなる! 陸上選手の栄養と食事（田口素子、浜野純/共著） ス …
視聴回数: 1609 回2024年4月22日
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アスリートのための栄養満点夕食メニュー
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アスリートのための栄養満点夕食メニュー
視聴回数: 3.2万 回2024年4月20日
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陸上選手のための練習前の食事ガイド
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視聴回数: 6213 回5 か月前
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スポーツ栄養サポートチーム
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スポーツ栄養サポートチーム
視聴回数: 2025 回2023年6月29日
YouTube【 公式 】京都栄養医療専門学校
もこ｜スポーツする子のアスリート飯・管理栄養士 on Instagram: "▼レシピの詳細はここをタップ あとで見返すときは 右下の【･･･】マークから 【保存】できます👀↘︎ ↘︎ ↘︎ スポーツする子に食べてほしい！！ 簡単アスリートレシピを紹介してます🍳 いつもの食材・調味料で強いカラダを🔥 【@mokomoko__gohan】 -——————————— 今日のメニューは 【マンネリ打破！補食のトマ玉】 スポーツキッズを育てる皆様、 今まで作ったおにぎりの数、 累計何個か数えたことありますか？笑 小さい頃は嬉しそうに頬張っていたのに、 「最近おにぎりの扱いひどいんじゃない？」 「もっと感謝して食べてよ！」 「うまいとかまずいとか言いなさいよ！」 って方も多いのでは🤣 ちょっと気分を変えて、 糖質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、 バランスよく摂れるデイリー補食です◎ あと一品ほしい時にもおすすめ♪ -———材料-——— ・卵…1個 ・餅…１個 ・ミニトマト…２個(冷凍ほうれん草、枝豆でも◎） ・チーズ…大さじ1 ・めんつゆ…小さじ1(2倍濃縮) ・水…大さじ1 ・トッピ
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もこ｜スポーツする子のアスリート飯・管理栄養士 on Instagram: "▼ …
視聴回数: 13万 回8 か月前
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【1日1問国家試験】第38回 問96 運動・スポーツと栄養管理について【#管理栄養士国家試験対策】 #管理栄養士国家試験 #国家試験対策 #応用栄養学 #妊娠期
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【1日1問国家試験】第38回 問96 運動・スポーツと栄養管理について【…
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YouTubeアヒル 〜管理栄養士国家試験対策〜
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女子サッカー部への栄養指導を実施⚽
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YouTubeB.S.S.C BIWAKO SEIKEI SPORT COLLEGE
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これぞ栄養スポーツ飯！おかわりコールが止まらない炊き込みご飯！ …
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YouTubeあみんのはやウマごはん＆作り置き
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【身長めし】アスリートの補食に〜たんぱく質強化パンケーキ【ジュニ …
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スポーツっ子向けの鶏しお鍋のだしレシピ
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ハンドボール部の食欲の秋
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切干しサラダでダイエット中の栄養補給
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エナジー磯部焼きの簡単レシピ
視聴回数: 43.6万 回10 か月前
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高野豆腐を使った栄養満点炊き込みご飯レシピ
視聴回数: 30.2万 回10 か月前
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栄養満点のひじきと桜エビの炊き込みご飯
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栄養たっぷりのサバおにぎりレシピ
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牡蠣とホタテのヘルシーキムチレシピ
視聴回数: 37.8万 回2024年11月26日
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TikTokでizumi__recipeさんをチェック！
視聴回数: 6.9万 回2024年12月10日
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