一呼吸で、心が静まる──ヨガと解剖学で解く“癒しの神経回路” #ヨガ解剖学 #ヨガ哲学 #50代ヨガ
1:59
YouTubeヨガの架け橋 by Rina Wakaba
一呼吸で、心が静まる──ヨガと解剖学で解く“癒しの神経回路” #ヨガ解剖学 #ヨガ哲学 #50代ヨガ
「一呼吸で、心が静まる──ヨガと解剖学で解く“癒しの神経回路”」では、呼吸がどのように心を落ち着かせるのかを、ヨガと解剖学の両面からやさしく紐解きます。 深呼吸をすると胸の奥で横隔膜が動き、迷走神経を通じて副交感神経が刺激されます ...
視聴回数: 1270 回1 か月前
短編
「ヨガで心身が整う20の効能」 音とヨガの融合。足るを知る（サントーシャ）#スタジオひろる #ヨガ #ピラティス #ダイエット#さいたま市ヨガ #大宮ヨガ#健康
2:59
視聴回数: 2110 回
「ヨガで心身が整う20の効能」 音とヨガの融合。足るを知る（サントーシャ）#ス
HIRORU YOGA STUDIO
ヨガ解剖学が証明！力を抜いた瞬間、筋肉は目覚める
1:40
視聴回数: 1523 回
ヨガ解剖学が証明！力を抜いた瞬間、筋肉は目覚める
ヨガの架け橋 by Rina Wakab
ヨガの基本ポーズ
ヨガ初心者にオススメ♪体が硬くても大丈夫！基本のポーズをゆっくり丁寧に解説
20:28
ヨガ初心者にオススメ♪体が硬くても大丈夫！基本のポーズをゆっくり丁寧に解説
YouTubeyoga journey®︎
視聴回数: 3.7万 回2024年2月6日
【ヨガ基礎体幹・股関節系ポーズ】初心者におすすめの6つの基本ポーズ｜お腹引締め・姿勢改善
13:39
【ヨガ基礎体幹・股関節系ポーズ】初心者におすすめの6つの基本ポーズ｜お腹引締め・姿勢改善
YouTubeKAORI ヨガ - 初心者向けレッ
視聴回数: 3106 回2024年1月26日
[Basic Yoga Poses] 7 Basic Poses Recommended for Beginners | Yoga Lessons
12:21
[Basic Yoga Poses] 7 Basic Poses Recommended for Beginners | Yoga Lessons
YouTubeKAORI ヨガ - 初心者向けレッ
視聴回数: 17.9万 回2020年1月23日
人気の動画
ヨガポーズが綺麗になるコツ #ヨガ #ストレッチ #姿勢改善
0:39
ヨガポーズが綺麗になるコツ #ヨガ #ストレッチ #姿勢改善
YouTube菊田敬祐
視聴回数: 1.7万 回1 か月前
肩をスッキリ！5分ヨガレッスン
5:48
肩をスッキリ！5分ヨガレッスン
TikToknatsuko_kanzawa
視聴回数: 1540 回1 か月前
「ヨガで毎日を輝かせる方法」シンプルなポーズを丁寧に取る。毎日が輝き始める20の魔法#スタジオひろる #ヨガ #ピラティス #健康 #マインドフルネス #ダイエット #さいたま市ヨガ #大宮ヨガ
2:54
「ヨガで毎日を輝かせる方法」シンプルなポーズを丁寧に取る。毎日が輝き始める20の魔法#スタジオひろる #ヨガ #ピラティス #健康 #マインドフルネス #ダイエット #さいたま市ヨガ #大宮ヨガ
YouTubeHIRORU YOGA STUDIO
視聴回数: 2087 回1 週間前
ヨガでリラックス
【極上リラックス】心身の疲れを癒し自律神経を整える夜ヨガ #707
17:16
【極上リラックス】心身の疲れを癒し自律神経を整える夜ヨガ #707
YouTubeB-Flow
視聴回数: 50.7万 回2024年11月27日
Relaxing yoga you can do while lying down ☆ Lighten your mind and body #217
18:23
Relaxing yoga you can do while lying down ☆ Lighten your mind and body #217
YouTubeB-Flow
視聴回数: 101.6万 回2018年10月6日
Relaxing yoga to align your mind and body - Recommended before going to bed at night ☆ #112
19:04
Relaxing yoga to align your mind and body - Recommended before going to bed at night ☆ #112
YouTubeB-Flow
視聴回数: 137.6万 回2017年6月29日
ヨガポーズが綺麗になるコツ #ヨガ #ストレッチ #姿勢改善
0:39
ヨガポーズが綺麗になるコツ #ヨガ #ストレッチ #姿勢改善
視聴回数: 1.7万 回1 か月前
YouTube菊田敬祐
肩をスッキリ！5分ヨガレッスン
5:48
肩をスッキリ！5分ヨガレッスン
視聴回数: 1540 回1 か月前
TikToknatsuko_kanzawa
「ヨガで毎日を輝かせる方法」シンプルなポーズを丁寧に取る。毎日が輝き始める20の魔法#スタジオひろる #ヨガ #ピラティス #健康 #マインドフルネス #ダイエット #さいたま市ヨガ #大宮ヨガ
2:54
「ヨガで毎日を輝かせる方法」シンプルなポーズを丁寧に取る。毎日が …
視聴回数: 2087 回1 週間前
YouTubeHIRORU YOGA STUDIO
「ヨガで心身が整う20の効能」 音とヨガの融合。足るを知る（サントーシャ）#スタジオひろる #ヨガ #ピラティス #ダイエット#さいたま市ヨガ #大宮ヨガ#健康
2:59
「ヨガで心身が整う20の効能」 音とヨガの融合。足るを知る（サントー …
視聴回数: 2110 回2 週間前
YouTubeHIRORU YOGA STUDIO
ヨガ解剖学が証明！力を抜いた瞬間、筋肉は目覚める
1:40
ヨガ解剖学が証明！力を抜いた瞬間、筋肉は目覚める
視聴回数: 1523 回1 か月前
YouTubeヨガの架け橋 by Rina Wakaba
さらに簡単な腸腰筋の鍛え方 #ヨガ #体幹トレーニング #腸腰筋
0:40
さらに簡単な腸腰筋の鍛え方 #ヨガ #体幹トレーニング #腸腰筋
視聴回数: 7176 回1 か月前
YouTube菊田敬祐
イクミ｜ストレッチヨガ講師｜中野区・online on Instagram: "体硬くて運動苦手の方むけ1分ストレッチ発信中¨̮ 気になるものは保存しておいて✌️✨ ⁡ 他の投稿はこちら↓ @yoga.and.me_ ⁡ ⁡ 🧘‍♀️ポイント ・股関節を開くだけではなく背筋を伸ばしたり もも裏、おしり伸びる感覚を味わってやってみて☝️ ⁡ -—————— ⁡ ⁡ 私の経験をもとに 脳も体もガチガチ＆運動したくないけど 今の体を変えたい人へお届けします💪 ⁡ ⁡ プロフィール内𝘶𝘳𝘭からライン公式 ご登録頂けます ▶︎@yoga.and.me_ ⁡ ⁡ -—————— ⁡ ⁡ ◻︎中野区にて対面ヨガクラス開催中💁‍♀️ ⁡ ⁡ 𓐍好きな体でいられたら 人生が今よりもっと楽しくなる ⁡ ⁡ 中野区で未経験から参加出来る ヨガクラスをしています𓍼 @yoga.and.me_ ⁡ ⁡ イクミ/42才 運動不得意&体激カタ 体痛めやすいしぎっくり3回 動きにくい走りにくいこと 経験済みの人生でした😨 ⁡ ⁡ ⁡ そこから 繰り返し練習することでヨガやストレッチの 効果を今実感し
1:23
イクミ｜ストレッチヨガ講師｜中野区・online on Instagram: "体硬く …
視聴回数: 2.9万 回1 か月前
Instagramyoga.and.me_
2:00
Serotonin is the "sun of the soul" - the moment yoga awakens the bra…
視聴回数: 1319 回2 週間前
YouTubeヨガの架け橋 by Rina Wakaba
0:46
平和な戦士のポーズよくあるミスアライメント #yoga #ヨガ #ヨガポー …
視聴回数: 698 回1 週間前
YouTubeHiro's yoga practice
1:07
シバヨガ 町田鶴川/旭町/川崎登戸 ヨガ&ピラティス･スタジオ on Instagra…
視聴回数: 22.4万 回1 か月前
Instagramsiva_yoga_studio
0:49
【DAY 227】いけたかも！！ 100日以内にエガちゃんの三点倒立を成功 …
視聴回数: 4265 回1 か月前
YouTube姫すずのかわいいヨガ
1:06
#ヨガマット #ピラティス #筋トレ
視聴回数: 1476 回1 週間前
TikTokhiryurina2023
0:57
Starting the day with yoga and meditation: Tsurutaro Kataoka's d…
視聴回数: 55.8万 回4 週間前
YouTube吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜
0:10
骨盤周りをすっきりさせるヨガポーズ紹介
視聴回数: 6.2万 回1 か月前
TikToksakura_01033
0:14
볼링선수 출신 97만 유튜버 라이브 방송사고 _볼링은 진짜...재밌어요!_ …
視聴回数: 11.2万 回1 週間前
TikTokfunnytok170
0:15
ヨガインストラクターのリラックスタイム
視聴回数: 2372 回2 週間前
TikTokro111rrr
1:01
レオタードを使ったヨガストレッチ法
視聴回数: 5.5万 回2023年10月17日
TikTokevechan_1004
0:43
おすすめの長野でのヨガ体験｜はくば
視聴回数: 2.9万 回1 か月前
TikToknganribi
0:40
伸ばすのではなく、ゆるめる。 #ヨガ #ストレッチ #開脚
視聴回数: 1.8万 回1 か月前
YouTube菊田敬祐
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー