メンタルトレーニングとはスポーツ心理学の研究に基づいた科学的に根拠がある心のトレーニングです。 技術、体力と同じように心も誰でもトレーニングし、うまくコントロールできる様になります💪 #メンタルトレーニング #スポーツメンタルトレーニング #スポーツメンタルトレーニング指導士 #科学的根拠 #スポーツ心理学 #応用スポーツ心理学 #小林玄樹 #実力発揮 #オリンピック #パラリンピック
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メンタルトレーニングとはスポーツ心理学の研究に基づいた科学的に根拠がある心のトレーニングです。 技術、体力と同じように心も誰でもトレーニングし、うまくコントロール
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