練功１８法 前段 【健康気功体操】 解説誘導 竹内太極拳 竹内健二
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練功１８法 前段 【健康気功体操】 解説誘導 竹内太極拳 竹内健二
養生法をベースに、呼吸法にストレッチを組み合わせた18動作の気功体操。 前段：首・肩の痛み、腰・背の痛み、臀部・脚の痛みの予防 チャンネル登録はこちらから↓ https://www.youtube.com/channel/UCT0hlb_gi84PaehdMdnxnyA?sub_confirmation=1 竹内 ...
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