体を静かに傷つける8つの悪習慣
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体を静かに傷つける8つの悪習慣
知らないうちに体を静かに傷つけてしまう「8つの悪習慣」をご紹介します。 毎日の行動が、姿勢・血流・胃・呼吸・肌・健康全体に影響を与えることがあります。 ほんの少し意識するだけで、体への負担を大きく減らすことができます。 本動画の内容 ...
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