腰痛に効く！効果的なヨガストレッチ【ヨガ】 #18
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腰痛に効く！効果的なヨガストレッチ【ヨガ】 #18
ジムに行きたくても忙しくていけないOLさん、産後の体型崩れが気になる新米ママさん­­­、歳を重ねても綺麗でいたい人や普段あまり運動をされていない方々・・・。 多くの人が何かやらなくちゃと思っているけど、どうしたらいい ...
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短編
1日5分ヨガ🧘‍♂️ あぐらができない方、腰が痛い方、骨盤を矯正したい方におすすめ✨ #ヨガ #ヨガインストラクター #骨盤矯正 #腰痛改善#おしりのストレッチ
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1日5分ヨガ🧘‍♂️ あぐらができない方、腰が痛い方、骨盤を矯正したい方におすすめ✨
daiceyoga87
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