現代人はストレス抱えすぎです！自律神経って何？効果があるのになんでやらないんだろう・・・
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YouTubeNピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
現代人はストレス抱えすぎです！自律神経って何？効果があるのになんでやらないんだろう・・・
自律神経についてお話ししました！ ぜひ最後までご覧ください！ ️目次 00:00 ダイジェスト 00:12 オープニング 00:48 自律神経系とは 02:29 自律神経に最も効果がある方法 04:17 自律神経を整えるストレッチのポイント 05:31 自律神経系ストレッチ①副交感神経 08: ...
視聴回数: 8867 回1 か月前
短編
肩こりの原因は「血流」ではなく「自律神経の乱れ」からやった！？ スマホやストレスで乱れた自律神経を整えて、ガチガチの肩こりをスッキリ解消💆‍♀️ 寝る前にたった10回でできるストレッチ🙌 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 「その痛み、放置しないで！セルフケア＋プロのサポートで根本改善を🙌」 動画で紹介するセルフケアは、痛みの予防・緩和に効果的‼️ でも、慢性的な不調は根本から見直すことも大切です。 一度、僕に任せてもらえませんか？ 富田林市・河南町近郊にお住まいの方は、ぜひ一度ご相談ください😊 📍ひろたに整骨院 大阪府富田林市山中田町1-15-27 1F 月火水木金8:30~12:00 15:00~20:00 土8:30~14:00 ⇩ご予約はプロフィールリンクから @okawa_seitai DM✉️での予約も受け付けております🙇 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #自律神経を整える #パニック障害 #肩凝り #富田林 #リラックス効果
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肩こりの原因は「血流」ではなく「自律神経の乱れ」からやった！？ スマホやスト
okawa_seitai
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