食後にやってはいけない 健康を壊す習慣6選
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食後にやってはいけない 健康を壊す習慣6選
食後の習慣が、あなたの健康寿命を左右します！今回は、専門家が警告する「食後すぐにやってはいけないNG習慣」を6つご紹介します。食後の歯磨きがエナメル質を傷つける理由や、コーヒー・お茶が鉄分の吸収を妨げるメカニズムなど、意外と知られてい ...
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