【高齢者向け／簡単リズム体操】やさしいエアロビクスで介護予防！#218
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YouTubeカーディオ ワークアウト / Cardio Workout
【高齢者向け／簡単リズム体操】やさしいエアロビクスで介護予防！#218
高齢者向けのエアロビクス動画です。ゆっくりしたテンポで全身動かしましょう。無理をせず、できそうなステップだけでも大丈夫、動ける身体を作って介護予防！ 【強度★☆☆ ／ 難度★☆☆】 - ローインパクト(ジャンプなし) - Time : 6min ...
視聴回数: 35.6万 回2021年6月28日
座ったままできる簡単なリズム体操
Rhythmic Exercises for the Elderly: Brain Activation Exercises That Can Be Done While Sitting in ...
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Easy singing exercises for seniors [Showa era masterpieces for high school seniors] Easy rhythmic...
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椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
53:55
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短編
座って出来る全身運動【10分間のリズム体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操
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高齢者リズム体操の効果
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100-Year Life [52-Minute Full-Body Exercises] Exercises and stretches for seniors and the elderly...
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Chair-friendly full-body exercises [10-minute exercises] Easy exercises for seniors and the elderly
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