【今日の運動】高齢者でも簡単！座ってできる姿勢改善ストレッチ２選
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【今日の運動】高齢者でも簡単！座ってできる姿勢改善ストレッチ２選
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高齢者が椅子に座ったまま出来る！歌体操 月 #shorts #脳トレ #腰痛 #高齢者 #レクレーション #歌体操 #認知症予防 #デイサービス
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高齢者が椅子に座ったまま出来る歌体操　赤とんぼ　#shorts #脳トレ #腰痛 #高齢者 #口体操 #肩こり #レクレーション #歌体操 #認知症予防 #デイサービス #リハビリ
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高齢者向け体操・座って出来る簡単・面白い・楽しい脳トレリズム体操・ウサギとカメ #高齢者 #簡単 #体操 #shorts
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座ってできる【朝の背伸びストレッチ】シニア・高齢者向けの体操 スギリハCHにて本編配信中！ #高齢者 #体操
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