ラジオ体操第1・第2・みんなの体操、NHKがYouTubeに動画を公開【無料】 - パパやる
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ラジオ体操第1・第2・みんなの体操、NHKがYouTubeに動画を公開【無料】 - パパやる
不要不急の外出自粛要請を背景に、「運動不足解消のため、自宅でいつでも体操できるように」と、NHKが配慮してくれたのかな？ 体操の図解（PDF）も無料でダウンロードできます！
2020年3月31日
ラジオ体操の効果
【ラジオ体操第1・第2・第3】運動不足・ダイエット・老化防止に最適！(Radio Exercises）
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【知られざるラジオ体操の効果！】1日たった3分で姿勢改善！カラダやライフスタイルのメンテナンスにも◎！
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⑩ 体を回す運動（見て覚える視覚情報の多いバージョン）
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朝6:30～のラジオ放送内のほぐしの体操【6-7月分 木曜日】
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