肩をスッキリ！5分ヨガレッスン
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肩をスッキリ！5分ヨガレッスン
5min.YOGA&PILATES_Natsuko(@natsuko_kanzawa). sonido original - Diony Creaciones 💕. TODAY’S 5MIN YOGA LESSON 肩をスッキリ！ 呼吸を深める5分ヨガ🧘 寒くなってくると 肩にグッと力が入りますね。 呼吸も浅くなりがち。 呼吸が入るスペースを広げて スッキリさせましょう♪ #5分 ...
視聴回数: 1540 回1 か月前
短編
シバヨガ 町田鶴川/旭町/川崎登戸 ヨガ&ピラティス･スタジオ on Instagram: "足を揃えて立ち上がれる？ 腸腰筋や股関節のエクササイズ 日常にヨガとピラティスを💓 インストラクター : Seri ◤シバヨガスタジオ◢ @siva_yoga_studio 出演インストラクターにも会える💕 登戸/鶴川/町田旭町 ヨガ＆ピラティス・スタジオ 常温・男女OK・1回だけでも毎日でも気楽に立ち寄れます ◤SIVA YOGA SCHOOL◢ @siva.yoga.school ヨガ&マットピラティス インストラクター養成講座 丁寧な指導＋インターン制で即戦力を目指す ◤公式LINE登録でプレゼント🎁◢ プロフィールのリンクから登録すると 丁寧に一緒に動いていただける 48のエクササイズを4つにまとめた 特別動画プレゼント中！ ※オリジナル音源 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #yoga #ストレッチ #ピラティス #ストレッチ #腸腰筋"
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