【快便注意！】便秘を解消する「うんち体操」のご紹介です！
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YouTubeShare Fitness
【快便注意！】便秘を解消する「うんち体操」のご紹介です！
Share Fitnessは「健康的なココロとカラダ作り」をテーマに保健師、看護師、作業療法士がお届けする総合ヘルスケアチャンネルです。 皆様の健康に役立つ情報を日々配信してまいります！ 今回お届けするテーマは「排便促進体操」です。 道具や無駄な力をを ...
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