【夜間頻尿・尿漏れ】寝る前たった3分の足運動でぐっすり安眠！
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YouTube健康の知恵
【夜間頻尿・尿漏れ】寝る前たった3分の足運動でぐっすり安眠！
夜間頻尿や尿漏れで夜中に何度も目が覚めてしまうと、眠りが浅くなり朝までぐっすり眠れません。疲れやすさ、集中力の低下、転倒のリスクなど、生活の質にも大きな影響があります。 実は原因は膀胱だけでなく「ふくらはぎ」にも隠されています ...
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頻尿の原因 として過活動膀胱、残尿、多尿、尿路感染・炎症、腫瘍、心因性など様々ありますが、基本的には膀胱に柔軟性が失われていることで起きる
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